Mein Weg zu Fit mit Müske

• Zertifizierter und anerkannter Personal Trainer (A-Lizenz) mit Medical Fitness Ausbildung und weise die höchste A-Trainerlizenz im Fitnessbereich vor.
• A-Lizenzstufe für Ernährungsberatung,
• Lizenzierter & ausgebildeter Sportmasseur
• Geprüfter Fachpraktiker für Massage, Wellness & Prävention
• Master in Management & Beratung

Meine Expertise als ehemaliger Leistungssportler liegt in den Bereichen Athletik-, Sprung-, Sprinttraining sowie Functional Trainings mit über 15 Jahre Erfahrung im Sport.

Hier erfahren Sie einen kurzen Auszug, wie stark meine Leidenschaft zum Sport ist und wie es dazu kam, dass ich

 Fit mit Müske gründete.

Schon als kleines Kind wollte ich immer zu den olympischen Spielen und verbrachte fast mein ganzes Leben auf Sportplätzen und in Trainingshallen, als wäre es mein zweites Wohnzimmer. Leider platzte der Traum vom großen Sprung in der Leichtathletik als Weitspringer, da mir 2006 während des Absprungs u.a. die Achillessehne riss. Wer den Müske kennt, weiß, dass er nie aufgibt und seinen Traum zielstrebig weiterverfolgt - so ist auch meine Lebenseinstellung. Immer optimistisch nach vorne schauen, niemals aufgeben und immer für seine Ziele kämpfen. Dennoch musste ich meine Leistungssportkarriere an den Nagel hängen. Der Fuß und die Kraftübertragung ist bis heute nicht mehr die Gleiche, wie vor dem Sportunfall. Was nun? Aufgeben? Niemals.

Der Kämpfer, Optimist und hochmotivierte Athlet

Ich bin sportverrückt, manche behaupten süchtig und ohne meine große Liebe den Sport, kann ich nicht leben und glücklich sein. Ich probierte neue Sportarten (just for fun), wie z. B. Handball, machte einen Wettkampf bei den Highland Games in Radeberg, zerriss Telefonbücher, rollte Bratpfannen und entdeckte das leidenschaftliche Holzhacken für mich. Aber auf Dauer nur just for fun ist für den Müske nichts. Ich brauche Ziele, für die ich mich aufopfere und meine volle Leidenschaft entfalten kann.
In dieser Zeit bis einschließlich heute erarbeitete ich eigene Fitness, Athletik- und Stabilitätsprogramme, die ich zunächst nur für mich immer weiter verfeinerte und anwendete. An Personal Training dachte ich nicht, denn mein Ziel war während der Verletzung und danach immer nur Olympia. Ich wollte der Beste werden und sein, physisch und psychisch hoch belastbar und der perfekte Athlet werden. Der Fokus lag auf Athletik mit Körpergewicht plus Gewichte und nicht auf "pumpen", was mich zum ultimativen, perfekten Athleten formen sollte. Ich schmiedete und probierte immer mehr aus und verfeinerte meine Programme. Das Ergebnis des Ganzen ist Fit mit Müske - only THE FITTEST survives. Das ist auch die Message, die dahinter steht. Nie aufgeben, weiter kämpfen  und optimistisch in die Zukunft blicken. Über 15 Jahre sind bereits vergangen und ich werde kontinuierlich daran weiter arbeiten.

Über Umwege zur Berufung gefunden

Zwischenzeitig trainierte ich eine Leichtahtleitkgruppe und gab nebenbei für Freunde Personal Training. Meine selbstentwickelten Fitness, Athletik- und Stabilisationsprogramme schlugen nicht nur bei mir sehr gut an, sondern auch bei ihnen. Ich erfreute mich an den Erfolgen meiner Athleten, gab ihnen bei Zweifel oder schlechten Einheiten mentale Stärkung, stand immer mit Rat und Tat zur Seite und fieberte auf Wettkämpfen mit. Mir wurde klar und ich spürte, dass mein jahrzentelanges, angeeignetes Wissen im Leistungssport und meine oben beschriebene Sportverletzung letztendlich doch etwas Gutes haben. Denn mit meinem Athletik- und Fitnessprogramm schaffe ich nicht nur einen Mehrwert für mich, sondern für alle. Daher habe ich mich dafür entschieden zu den Personen zu gehören, die ihre große Leidenschaft oder Sucht - in meinem Fall den Sport und das Personal Training - zu Ihrem Beruf gemacht haben.

Meine Werte und Ziele

Mein Ziel ist es, den Spaß, die Freude und meine Erfahrung an Sie weiter zu geben. Spaß und Ziele sind für mich bzw. bei Fit mit Müske ein wesentlicher Bestandteil des Programms. Ohne Spaß keine Motivation und ohne Motivation keine Zielerreichung. Ich möchte Ihnen klar machen, dass Sport nicht nur ein lästiges Übel ist, sondern es viel mehr ist und Sie für alle Lebenslagen rüsten kann.

Denken Sie bitte daran, dass Sie alle ein Surviver werden können! Kämpfen Sie für Ihre Ziele & Träume! Ich werde Sie auf dem Weg zum persönlichen Erfolg begleiten, Sie fordern, antreiben und zu Höchstleistungen motivieren. Gemeinsam als Team packen wir es oder um es in den Worten von Rocky's Trainer zu sagen:

"Ihr werdet durch die Hölle gehen und Schmerzen erleiden, wie sie noch nie jemand zuvor durchlebt hat, aber am Ende werdet ihr als Sieger darstehen."

Ich selber bin noch sportlich aktiv, hacke viel Holz und probiere weiter neue Dinge aus. Zur Zeit glaube ich bereits 1 Meter im Vertikal Jump (beid. Absprung) geschafft zu haben und 2023 möchte ich aus Spaß in Schottland die Dinnie Stones heben. Zum Vergleich, ein durchschnittlicher NBA Profibasketballer schafft 74 cm, Ronaldo 78 cm und die Dinnie Stones nur die stärksten Menschen der Welt. Ich betreibe zwar keinen Leistungssport mehr, aber ich habe nie die Freude daran verloren, dass Beste aus mir herauszuholen. Man fällt und steht wieder auf und geht gestärkt durchs Lebens. Das möchte ich Ihnen ebenfalls weitergeben.

Wenn Sie mehr von mir erfahren wollen, folgen Sie mir einfach auf Youtube oder Instagram. Dort erwarten Sie viele Einblicke Rund ums Thema Sport sowie mein Training, teilweise Einblicke in mein privates Leben, Tipps und Ratschläge, Produkttests, Challenges, Spaß, motivierendes und vieles mehr. Ich würde mich freuen, wenn Sie Teil meiner Community werden.